2010年05月02日

一本足でポーズ(海ヨガat宇土マリーナ)

CIMG0331.JPG
海ヨガat宇土マリーナでの様子。
片手は上へ、片足のは後ろに、一本足で立つポーズ。
バランスをとるのが難しく、前後左右にふらふら体が傾きます。
実はこの場所、地面が海に向かって少し下がっているので、平らの地面でポーズをとるよりコツがいるのです。
下がった地面を利用したポーズは、普段使わない体の感覚を目覚めさせてくれます。
posted by チャビー at 16:00| 熊本 ☀| Comment(0) | 海ヨガat宇土マリーナ(宇土市) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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